ジャパン エイジフリーヨガ協会(JAYA)

エイジフリーヨガは、名称の通り若いひとからお年寄りの方まで健康を維持し、健康意識を高め日々の生活を楽しく、元気で輝くための「ヨガスタ」です。
多くの当協会の優秀なインストラクターが、「ヨガスタ」で皆さまと交流し、健康の会話や心の触れ合いを大切にする素晴らしいステージです。
エイジフリーヨガの「ヨガスタ」で、その一歩を踏み出しませんか?
私たちは皆さまの「じぶんの健康」づくりを精一杯お手伝いします。

「ヨガスタ」がさらにお得「ヨガスタ」パスポート登場!

日 程

時 間

講師名

タイトル

7月21日
(土)

Aグループ
10:00~12:00

鈴木 直美
福地 絹代

JAYA Good Myヨガ
健康リズムをつくって生活習慣を改善! 胸・肩編Ⅰ

7月21日
(土)

Bグループ
13:00~15:00

河村 樹二亜

シニア健康指導員&シニアヨガ講師向けセミナー
スキルアップ&セルフメンテナンスシリーズⅠ

7月21日
(土)

通常コース
15:30~16:30

井上 智美

【老いない身体を創ろうシニアヨガ】
注目の人生100歳時代のシニアヨガを学ぼう!

9月15日
(土)

Aグループ
10:00~12:00

鈴木 直美
福地 絹代

JAYA Good Myヨガ
健康リズムをつくって生活習慣を改善! 背中・腰編Ⅱ

9月15日
(土)

Bグループ
13:00~15:00

河村 樹二亜

シニア健康指導員&シニアヨガ講師向けセミナー
スキルアップ&セルフメンテナンスシリーズⅡ

9月15日
(土)

通常コース
15:30~16:30

木村 多佳子

自分らしく輝くためのヨガ】夏の疲れをリセット!新しい季節を迎え更に輝く。冷えと自律神経の乱れを改善。

10月20日
(土)

Aグループ
10:00~12:00

鈴木 直美
福地 絹代

JAYA Good Myヨガ
健康リズムをつくって生活習慣を改善! 足編Ⅲ

10月20日
(土)

Bグループ
13:00~15:00

河村 樹二亜

シニア健康指導員&シニアヨガ講師向けセミナー
スキルアップ&セルフメンテナンスシリーズⅢ

10月20日
(土)

通常コース
15:30~16:30

吉野 ヒロコ

【むくみ解消!デトックスヨガ】
深い呼吸でリンパを流してリフレッシュ。

文化放送13階 特別ラウンジ

アクセス方法   ・JR浜松町駅北口すぐ
         ・都営大江戸線、都営浅草線大門駅1分
         ・東京モノレール浜松町駅1分