ジャパン エイジフリーヨガ協会(JAYA)

エイジフリーヨガは、名称の通り若いひとからお年寄りの方まで健康を維持し、健康意識を高め日々の生活を楽しく、元気で輝くための「ヨガスタ」です。
多くの当協会の優秀なインストラクターが、「ヨガスタ」で皆さまと交流し、健康の会話や心の触れ合いを大切にする素晴らしいステージです。
エイジフリーヨガの「ヨガスタ」で、その一歩を踏み出しませんか?
私たちは皆さまの「じぶんの健康」づくりを精一杯お手伝いします。

「ヨガスタ」がさらにお得「ヨガスタ」パスポート登場!

日 程

時 間

講師名

タイトル

4月21日
(土)

午前1部
10:00~11:00

河村 ジュニア

シニア健康指導員 フォローアップ セミナーⅠ
実技と座学の新セミナー レベルアップシリーズ

4月21日
(土)

午前2部
11:30~12:30

河村 ジュニア

シニアヨガ講師 フォローアップ セミナーⅠ
実技と座学の新セミナー レベルアップシリーズ

4月21日
(土)

午後1部
13:00~15:00

中村 晃子

ヨガインストラクターのためのスキルアップ講座④
効果的で安全なウォームアップを学ぼう1 骨ナビ(関節編)

4月21日
(土)

午後2部
15:30~16:30

高橋 昭子

よもぎの香りが誘・ヨガ
ストレス解消と美容効果に

5月19日
(土)

午前1部
10:00~11:00

河村 ジュニア

シニア健康指導員 フォローアップ セミナーⅡ
実技と座学の新セミナー レベルアップシリーズ

5月19日
(土)

午前2部
11:30~12:30

河村 ジュニア

シニアヨガ講師 フォローアップ セミナーⅡ
実技と座学の新セミナー レベルアップシリーズ

5月19日
(土)

午後1部
13:00~15:00

中村 晃子

ヨガインストラクターのためのスキルアップ講座⑤
効果的で安全なウォームアップを学ぼう2 骨ナビ(調和編)

5月19日
(土)

午後2部
15:30~16:30

森永 あいり

風音(カノン/canon)・ヨガ そよ風のように
心地よく爽やかな風音(ヨガと歌&発声コラボ)

6月16日
(土)

午前1部
10:00~11:00

河村 ジュニア

シニア健康指導員 フォローアップ セミナーⅢ
実技と座学の新セミナー レベルアップシリーズ

6月16日
(土)

午前2部
11:30~12:30

河村 ジュニア

シニアヨガ講師 フォローアップ セミナーⅢ
実技と座学の新セミナー レベルアップシリーズ

6月16日
(土)

午後1部
13:00~14:00

徳田 恭子

アンチエイジング・ヨガ
足腰強化編/身体のバランス・歪みの確認と矯正

6月16日
(土)

午後2部
14:30~15:30

矢藤 友子

楽しく代謝筋力アップ・ヨガ
筋肉をつけ代謝を上げ 血の巡りとリンパの流れを

※参加日時(午前1部・午前2部・午後1部・午後2部)をHPの申込フォームかフリーダイアル(0120-001-543)まで。定員次第で締切る場合もございます。
※ご希望の方にはヨガマットも貸出しいたします

文化放送13階 特別ラウンジ

アクセス方法   ・JR浜松町駅北口すぐ
         ・都営大江戸線、都営浅草線大門駅1分
         ・東京モノレール浜松町駅1分